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Expresar gratitud a los demás: Otra forma de practicar la gratitud es expresar su agradecimiento a los demás. Tómate el tiempo para agradecer a las personas en tu vida que te apoyaron, te ayudaron o tuvieron un impacto positivo en ti de alguna manera. Este acto de gratitud puede fortalecer tus relaciones y atraer más energía positiva a tu vida

Esta suele ser una de las preguntas mas frecuentes entre las personas que sufren dolor, y no es dócil de objetar. Sabemos que el dolor suele ser una advertencia de nuestro cuerpo avisándonos de que algo no funciona correctamente.Cultivar relaciones sanas, establecer límites saludables y encontrar actividades que brinden placer y satisfacción so

Un rechazo suele conllevar cierto impacto psicológico negativo, sin bloqueo, existen herramientas basadas en el pensamiento positivo para poder salir Delante, aventajar y olvidar el amor no correspondido.Dicho de otro modo, es el proceso por el que dos personas unidas por un trampa afectivo de pareja logran encajar y construir una convivencia sana